Entrenamiento en Deporte de Orientación

El Deporte de Orientación implica al deportista tanto a nivel físico como a nivel técnico. Para los que lleváis poco tiempo el aprendizaje de las técnicas básicas y de las destrezas de interpretación os ayudará a disfrutar más de este deporte siendo también más efectivos. Para los experimentados, alcanzar y mantener el mejor desarrollo físico implica tener cierta continuidad con el entrenamiento físico en combinación con el técnico.